25 października, godz. 10.00-13.00,
Mediateka Góra Mediów
Twoje Zdrowie w Twoich Rękach – spotkanie edukacyjno-warsztatowe – zapraszamy na dwie prelekcje z częścią praktyczną, prowadzone przez studentów SKN Medycyny Stylu Życia, pokazujące, jak w prosty sposób można zadbać o zdrowie na co dzień.
Godz. 10.15 – prelekcja „Robię ruch – w zdrowym ciele, zdrowy duch” - jak regularny ruch pomaga dbać o ciało i samopoczucie oraz jak zmienić aktywność w przyjemną formę spędzania czasu.
W części praktycznej pokaz zajęć sportowych dla dzieci i dorosłych w Zielonej Górze (Freestyle Academy, Łap Taniec).
Godz 11.30 – prelekcja „Zdrowy kręgosłup na co dzień” – w planie prelekcja o roli masażu, ćwiczeń oraz fizjoterapii, mity i nieoczywiste korzyści, część praktyczna z autoterapią oraz sesja pytań i odpowiedzi.
Na obie prelekcje obowiązują zapisy.
Koordynacja: Karolina Zielska, Miko Dziedziewicz