Siła psychiczna seniorek i seniorów

Data:
Kategoria: Edukacja
Lokalizacja: Filia nr 1, ul. Ptasia 32
Odbiorcy: Dorośli

Zapraszamy Panie i Panów do udziału w spotkaniach, podczas których chcemy porozmawiać o tym, jak dbać o dobre samopoczucie, siłę psychiczną i aktywność w dojrzałym wieku.

„Siła psychiczna seniorek i seniorów” to nowy program, stworzony przez psychologów i trenerów z kolektywu Resilience21, który łączy lekki ruch (spacery z kijkami nordic walking), rozmowę oraz wymianę doświadczeń. Chcemy, aby powstał on wspólnie z seniorami – w oparciu o Państwa potrzeby, pomysły i codzienne doświadczenia.

Dlatego zapraszamy do udziału w konsultacjach, podczas których:

porozmawiamy o tym, co jest ważne na tym etapie życia,
sprawdzimy proponowane pomysły,
wspólnie zastanowimy się, jak taki program powinien wyglądać, aby był naprawdę pomocny.

Spotkania odbędą się:
20 i 21 lutego 2026 r.
w godzinach 10:00–14:00 (łącznie 8 godzin, w ciągu dwóch dni)
Filia nr 1, ul. Ptasia 32

Nie są potrzebne żadne specjalne przygotowania ani doświadczenie. Liczy się Państwa zdanie i chęć rozmowy.

To projekt tworzony z myślą o seniorach i razem z seniorami – dlatego Państwa udział ma dla nas ogromne znaczenie.

Zapisy i informacje:
+48 68 45 10 891
filia1@biblioteka.zgora.pl
ul. Ptasia 32