3.07.26 (piątek), godz. 11-12.00, sala animacyjna Biblioteki Pana Kleksa, parter gmachu Biblioteki Norwida.

 

Spotkanie skupione na radości i spontaniczności, jaką możemy odczuć ze swobodnego ruchu i zabaw sensorycznych.

Celem spotkań w ruchu jest stworzenie wspólnoty osób, które chcą wymieniać się pozytywną energią, zadbać o swój dobrostan, poczuć swoje ciało i dążyć do harmonii.

 

Choreoterapia wychodzi się ze starożytnej Grecji: to uzdrawiający taniec i ruch.

 

Podczas proponowanych warsztatów nie będziemy skupiać się na tematach terapeutycznych, ale na radości, zabawie i relaksie.

 

Będziemy m.in. ćwiczyć różne rodzaje przemieszczania się po sali (odkrywać swoje tempo, kroki), wykonywać ćwiczenia sensoryczne, tańczyć z kolorowymi chustami, oklepywać ciało (body tapping), poruszać się intuicyjnie, jak nam w ciele gra. Do tańca będzie nas inspirować muzyka etniczna, muzyka świata, a także jazz, bosa nova, muzyka klasyczna, swing i muzyka popularna.

 

Zajęcia inspirowane książkami Anny Halprin, amerykańskiej tancerki i choreoterapeutki.

„Ruch dociera do naszej najgłębszej natury, a taniec twórczo ją wyraża". "Ciało jest żyjącą sztuką. Twój ruch w czasie i przestrzeni to sztuka. Malarz ma pędzle. Ty masz swoje ciało”.

 

 

Udział bezpłatny w ramach dostępności miejsc. Możliwy jest udział jednorazowy lub w całym cyklu spotkań.

 

Kolejne spotkania odbędą się 24.07, 14.08, 28.08.
--------------------------------------------------------------
Agnieszka Ginko-Humphries – poetka i pisarka, moderatorka spotkań kulturalnych i rozwojowych. Od 20 lat podąża ścieżką rozwoju osobistego, biorąc udział w kursach i warsztatach z zakresu choreoterapii, kreatywności i rozwoju osobistego w Londynie, Perugii, Bratysławie, Krakowie, Katowicach, Bielsku-Białej i Zielonej Górze. Ukończyła kurs choreoterapii prof. Marzeny Śniarowskiej-Tlatlik (2013) i kurs instruktorski choreoterapii w Szkole Arte-terapii Jolanty Łysakowskiej Fabryka Kreatywności (2025). Od października 2024 prowadzi Spotkania w kręgu „Dobrostan” w Bibliotece Norwida. Autorka pięciu nagrodzonych książek dla dzieci i trzech wyróżnionych zbiorów wierszy. Od 25 lat organizuje i prowadzi imprezy kulturalne, edukacyjne i społeczne, od 11 lat w Wojewódzkiej i Miejskiej Bibliotece Publicznej w Zielonej Górze.